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怎样自我检查乳房健康

发布时间:2017-07-12 作者:admin 浏览次数:

  通过自我检查乳房健康对乳腺疾病的发明起着决定作用,女性朋友了解一些乳房自我检查的常识尤为重要。以下四个简单的步骤便利广大女性朋友们进行自我检测。乳腺增生自我检查方式如下。

  怎么自我检查乳房健康

  ► 视:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常崛起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

  ► 触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开端做环状顺时针方向检查,逐步向外约三四圈,至全体乳房检查完为止,用同样方式检查右乳房。

  ► 卧:平躺下来,右肩下放一个枕头,将右手曲折至头下,重复“触”的方式,检查右边乳房。

  ► 拧:除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大,最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。

  自我检查时间应在月经之后的一周进行,轻度乳腺增生固然在月经前会出现症状,但检查不应在月经前。因月经乳房组织充血,全部乳房肿胀,自我检查轻易判断过错。检查中尤其要注意那些,统一地位已连续一两个月周期的所有肿块。

  通过上述文章的介绍你对怎么自我检查乳房健康有了了解。希望对你有所帮助。发明外科疾病要引起重视。


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