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乳腺增生吃什么好

发布时间:2017-04-14 作者:admin 浏览次数:

        乳腺增生吃什么好?这是良多患有乳腺增生的女性都关怀的事件。下面,咱们就随沈阳凤凰妇科医院的专家一起来了解一下:

  1、海带

  海带岂但是家常食物,还能够帮助医治乳腺增生,改正内分泌失调,打消乳腺增生的隐患。

  2、丝瓜

  中医以为,丝瓜存在行气通络,散结的功能,可能辅助排除乳房肿块,减轻乳腺增生引志的乳房周期性胀痛。

  3、白菜

  白菜中含有丰盛的膳食纤维,能减少脂肪接收,此外,白菜中还含有人体所需的多种维生素。

  推举食谱:金边白菜

  材料:白菜500克。

  调料:红尖椒,干辣椒,葱末,盐,酱油,白糖,醋,水淀粉,动物油各适量。

  做法:

        1、白菜洗净,切片,红尖椒洗净,去蒂及子,切丝。

  2、炒锅置火上,倒油烧热,下入干辣椒,尖椒丝,葱末煸香,放入白菜煸炒。

  3、炒至白菜刀口处略黄,调入醋翻炒片刻,再调入盐,酱油,白糖,醋调味,水淀粉勾芡即可。

  番茄丝瓜

  原料:丝瓜250克,番茄100克。

  调料:葱花,盐,鸡精各适量,植物油4克。

  做法:

       1、丝瓜去皮和蒂,洗净,切滚刀块,番茄洗净,去蒂切块。

  2、炒锅置火上,倒入适量的植物油,待油温烧至七成热,加葱花炒出香味。

  3、放入丝瓜块和番茄块炒熟,用盐跟味精调味即可。

  烹饪妙招:丝瓜滋味清新,炒丝瓜最好少用油,尽量使丝瓜坚持口味油腻。

  芝麻核桃露

  资料:核桃粉,芝麻粉, 山药粉,核桃仁各适量。

  调料:冰糖适量。

  做法:

        1、将核桃粉,芝麻粉,山药粉放入碗内,加温开水搅拌平均。

  2、锅置火上,将调好的粉汁倒入锅中,炖煮5分钟,参加冰糖煮至消溶,最后撒上核桃仁稍煮即可。 

        以上就是沈阳凤凰妇科病院的专家针对“乳腺增生吃什么好”做出的相干的先容,假如你还有什么其余的疑难,可拨打我院的征询电话024-88518366.


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