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预防乳腺增生的饮食小疗法

发布时间:2017-04-10 作者:admin 浏览次数:

  预防乳腺增生的饮食小疗法是什么呢?这是良多患有乳腺增生的女性都关注的问题。下面,咱们就随沈阳凤凰妇科医院的专家一起来了解一下:

  1、忌燥热、辛辣刺激食物。从中医实践乳腺炎重要是因为炽热蕴结于乳房所致,属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热,吃了当前更会生热化火,使症状加重。

  2、忌热性、油腻食物。包含肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。

  3、忌食发物。所谓发物,是指特殊轻易诱发某些疾病(尤其是宿病宿疾)或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。乳腺增生的食疗方式。

  4、少吃油脂类食品,避免肥胖尽量防止应用含有雌激素的药物,不吃用雌激素豢养的鸡、牛肉。由于这些都可使乳腺呈现增生,或使乳腺增生加重。

  乳腺增生吃哪些对身材好

  1、宜多吃存在抗乳腺癌作用的食物,如海马、鲎(hòu)、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

  2、多食生果、蔬菜、豆类、菌类,如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可进步机体免疫力的食物。

  3、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧(fěi)子、柚子、鲎。

  4、宜多吃具备加强免疫力、预防复发的食物,包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

  5、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

  6、乳腺增生的食疗办法多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有养分的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

        以上就是沈阳凤凰妇科病院的专家针对“防备乳腺增生的饮食小疗法”做出的相干先容,假如你还有什么其余的疑难,可拨打我院的征询电话024-88518366.


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