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哺乳期如何预防乳腺囊肿

发布时间:2017-05-24 作者:admin 浏览次数:

很多的女性朋友都不知道提前预防一些妇科疾病,其实平时不好的习惯,很有可能就会为你带来很多的妇科疾病,乳腺囊肿就是众多妇科疾病中的一种,而且他也比较常见,发生乳腺囊肿以后,患者一般主要表现为疼痛,那么有哪些措施可以预防乳腺囊肿的发生呢?

引起乳腺囊肿的原因有很多。哺乳期如曾患乳腺增生症、炎症或肿瘤压迫,可造成乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞,使乳汁积聚在导管内而形成乳腺囊肿。也可因哺乳习惯不良,乳汁瘀滞于导管内,致使导管扩张形成囊肿,细菌侵入,继发感染,导致急性乳腺炎或乳腺脓肿。

临床上较常见的乳腺囊肿是由于乳腺结构不良、炎症、肿瘤的压迫造成,乳腺腺叶或小叶导管上皮脱落或其他物质阻塞导管以后,乳汁排出不畅而淤滞在导管内,致使导管扩张形成囊肿,囊肿可继发感染导致急性乳腺炎或乳腺脓肿, 如果不继发感染可长期存在, 囊内容物变稠, 随时间的推移可使囊内水分吸收,而使囊肿变硬。囊肿壁由薄层纤维组织构成,内面衬以很薄的上皮细胞层,有些地 方甚至脱落,囊内为淡红色无定型结构物质及吞噬乳汁的泡沫样细胞,囊肿周围间质内可见多量的单核细胞、类上皮细胞、多核巨细胞、淋巴细胞和浆细胞浸润,还可见小导管扩张及哺乳期腺小叶组织。

1、多运动,防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

2、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺帐痛、

3、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

4、要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节,不长期使用含有激素、还可提高自我保健意识,因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。

5、心理上的治疗非常重要,乳腺囊肿对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰 弱,会加重内分泌失调,促使囊肿的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利囊肿早康复。

对于乳腺囊肿的具体预防措施,我们就为大家介绍到这里了,生活中如果女性朋友想要远离各种妇科疾病,就要多掌握这方面的知识,还有就是有一个健康的生活态度,平时多进行一些对自己身体有益的活动,都可以让自己远离妇科疾病。


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