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吃哪些食物能预防乳腺癌?

发布时间:2018-06-28 作者:admin 浏览次数:
  吃哪些食物能预防乳腺癌?沈阳妇科医院的专家说,乳腺癌的发生和我们平时的饮食有着直接的关系,经医生研究,在乳腺癌的患者中,有约一半以上的患者有着不健康的饮食。反之,如果你想预防乳腺癌,那么从饮食着手是最方便不过的了。那么,吃哪些食物能预防乳腺癌呢?下面,我们就一起来了解一下:
 
  1、大枣
 
  补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。
 
  2、柑橘
 
  柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
 
  3、芒果
 
  女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
 
  4、山楂
 
  常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
 
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