当前位置:主页 > 乳腺整形 > 乳房下垂 >

怎样预防乳房下垂?

发布时间:2018-01-28 作者:admin 浏览次数:
  怎样预防乳房下垂?沈阳妇科医院的专家说,乳房下垂并不可怕,只要女性朋友们能从生活中着手开始预防,就能从根本上远离乳房下垂,使自己一直保持美丽的曲线。下面 ,我们就一起来了解一下:
 
  1、每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20—30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房。适当做一些倒立体位,或经常做一些头底位的锻炼动作。
 
  2、注意睡眠姿势,特别不能趴着睡觉,最好取仰卧位,防止乳房被撞击、挤压。
 
  3、穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,这对提拉乳房有很好的效果。内衣的大小要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房,它可以将扩散或松弛的乳房收紧,适合胸部丰满或松弛的女性。半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸带可以将胸线高,使胸部丰满有球形感,比较适合胸部下垂的女性。
 
  凤凰妇科医院始终坚持“技术建院、技术兴院”发展战略,先后与国内多家科研单位进行合作,开展疑难病种的课题研究。集结了中国医科大学、盛京医院、沈阳市妇婴医院以及北京、上海、天津、广州等地知名专家,汇聚前沿妇科诊疗技术,以满足妇科疾病临床治疗需要。

院址:沈阳市大东区北顺城路126号
沈阳凤凰妇科医院版权所有 All Rights Reserverd
提示:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,本网站图片及商标权属医院所有,未经授权请勿复制及转载